上海人注意：收到这条短信及时做单人单管！普通人还能防得住病毒吗？

近期不少网友都在问：上海人注意：收到这条短信及时做单人单管！普通人还能防得住病毒吗？，小编也是查阅很多资料，整理了一些相关方面的答案，大家可以参考一下。

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近日，许多市民收到

混管异常

核酸结果待复核的消息

遇到这种情况怎么办呢？

注意：收到这条短信

及时做单人单管

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上海发布在回复网友时表示：混管阳性后，防控部门会向混管涉及人员发送提示短信，请做好个人防护，及时前往就近核酸检测机构进行检测。核酸检测机构对出示提示短信的相关人员提供单人单管核酸采样。

近日，市民秦先生分享了

自己遇到

混管出现异常之后的做法和经验

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01

做核酸

因为工作需要，秦先生每天会做一次核酸，至上周五（12月9日），他的核酸记录一直都显示正常。上周六，因为休息他没有去单位做单管，而是在当天下午去了家附近的一个社会面核酸采样点。

下午4时，到达该核酸采样点，已有20多人在排队，秦先生排在第七个。排队时他感觉大家距离有点近。“排在我前面的一位女士带着孩子，她的口罩戴得不标准，孩子因为上学需要做单管，她本人做混管。做完核酸以后，她非常不卫生地朝花坛吐了一口痰，我当时就在想，她是不是身体有点问题。”

02

待复核

从核酸检测点回来之后，秦先生并没有马上关注核酸检测报告，因为以往做完核酸基本上第二天早上都能出结果。但这次因为收到单位通知周一（12月12日）开会需要核酸，他才在12月11日下午查看核酸结果。结果吓一跳：显示24小时核酸待复核，这是他从来没有遇到过的情况。

秦先生一看核酸检测时间已经过去24小时，所以当即采取不出门、在家等待的措施，同时也咨询了一些朋友。有住在闵行区的朋友表示自己也遇到过这样的情况，且收到疾控电话，要求在家做抗原，三天内抗原结果正常才能出门。

秦先生住在杨浦区，他不清楚其他区的这个做法在杨浦区是否适用。一直等到前天19时许，他收到了市防控办通过中国移动发来的短信通知：“市民朋友，你的混管检测结果出现异常，请您尽快就近前往核酸采样点，凭此信息进行单人单管采样。并请佩戴口罩……”

03

单人单管

收到通知以后，秦先生立即在家做了一次抗原，结果显示正常。之后他戴上N95口罩，手部消毒，拿着抗原盒子去核酸采样点做复核。出了小区，他共路过三个核酸采样点，前两个核酸采样点他没有选。第一个就是秦先生上周六做核酸的点，“这个点的人很多，当时排队的大概有50多人，我认为自己目前这种状况再排在大家后面去做单管，对别人也有风险，所以放弃了。”

第二个核酸采样点人也比较多，秦先生也放弃了。走了一公里之后，他找到了第三个核酸采样点，人比较少。等前面的人全部走完了，他上前并把短信出示给工作人员，工作人员看了后说：“知道了，又一个异常。”然后工作人员在他身后拉了一条隔离线，提示后面的人暂时不要上前。

据采样人员说：“不要紧张，今天有好几个人都是混管异常，等结果出来就行了。”在做完复核以后，秦先生也没有停留，立马回家等待结果。周一（12月12日）早上7时30分复核结果出来：阴性。他松了一口气，出发去单位。为了保险起见，他到单位后又做了一次单管，并等待新的结果。

04

分享经验

在这个过程中，秦先生觉得以下几点经验可供混管出现异常者分享：

第一、不要慌张。市民不要因为遇到混管出现异常而惊慌失措，在家等待通知，等收到通知以后再做出下一步选择（判断）。

第二、做好个人防护。无论是在家还是出去，尽量避开人多的场所，对自己对别人的安全都应该负责，尤其是在选择核酸采样点时，等到人流不密集了，再与工作人员提出做单管的要求。

我们也希望广大市民朋友在遇到混管出现异常的情况后，能够采取好足够的防护措施，主动避开密集场所和人群，尽快完成核酸复核。

随着疫情防控措施的

密集调整

新的疑问出现在人群中

普通人还要坚持防护吗？

还能防得住病毒吗？

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就此，央视网记者

采访了香港大学公共卫生学院

副教授朱华晨。

Q:

疫情管控措施放松，是否意味可以不再坚持防护？

朱华晨：不管怎么样，还是要做好自我防护。即便病毒的致病力下降，它依然是病毒，健康总比生病要好。

咱们国家过去这三年把大多数的人都保护得非常好，其他国家，包括东亚很多国家之前防疫做得都还不错，但是一旦放开，即便有一定的疫苗普及率，也会出现第一波疫情的冲击。因为人们都没有感染过，缺乏较高的免疫水平，如果这个时候你不做好防护，反而去凑热闹，不仅会增加社会的负担，还会给脆弱人群带来很多的风险。此外，大面积的感染必然会导致很多人请假居家，可能会干扰社会正常功能的运转。

所以，虽然可能你很年轻、身体很好，接种过三针疫苗，但还是要尽量避免感染病毒，尤其是不要赶在第一波疫情暴发的时候感染。

Q:

普通人还能防得住病毒吗？

朱华晨：戴口罩、消毒、注意个人卫生，这些日常防控措施做到位的话，其实是可以避免的，并不是每个人都会被感染。

我们常常说到病毒的R0值，它其实有一个相对的意义，跟防控措施是有关系的。奥密克戎的R0值是可以达到18甚至20或者更高，但那是在无防护的前提下，当我们有了疫苗、口罩等种种防护措施的保护，它的R0值就不会那么高。把物理的屏障建立起来，就算病毒的传染性再强，它穿不透这层屏障，自然无法感染你。

朱华晨：除了戴口罩之外，最重要的是消毒和卫生。

比如取快递这个场景，虽然是有可能会传播病毒，但是在天气比较热的时候，这种可能性会大大降低，低温环境就要更小心，出门拿快递的时候戴上口罩，先在外边拆掉外包装，回到家洗手。

另外，日常穿的外套可能会接触各种灰尘、病原体，到家就不要往床上一扔，把它挂在门口，先洗手、洗脸，把身上暴露的地方清理干净。

我还比较推荐洗鼻子，鼻腔里天然就会有很多纤毛帮你抓住病原体，清洗鼻腔可以清除掉灰尘包裹的病原体。最标准的做法是用洗鼻器在整个鼻腔内部灌洗生理盐水，适用于出现症状或者有鼻炎的人群。怕呛水的人用清水简单清洗即可，注意不要灌水到鼻腔内部导致感染。

其实对抗新冠病毒主要还是依靠自己的免疫力，所以一定要吃好睡好，保持一个良好的心境。

Q:

普通人日常出行有必要佩戴N95口罩吗？

朱华晨：我觉得其实不用一直佩戴N95口罩，我自己在香港一直戴普通的医用口罩，因为戴了N95确实会觉得不太舒服而且呼吸不顺畅。另外，N95口罩佩戴和摘取有一定的要求，如果不小心乱用手去碰，反而会导致感染。普通的医用口罩也是有防护效果的，更重要的是注意手部的卫生。

综合 | 央视网、上海发布、新闻晨报等

来源： 新闻坊